O objectivo deste
estudo foi determinar a "quantificação" das cargas de treino em
jovens praticantes de atletismo dos escalões de Infantis e Iniciados, em ambos
os sexos.
O Treino Desportivo
é um processo planificado e complexo que tem como objectivo aumentar o
rendimento desportivo. No entanto, não devemos esquecer, que para além disso, o
Treino Desportivo é também um processo pedagógico, que pode favorecer, como
refere Hahn (1988) “determinados comportamentos e despertar interesses que se
convertem em categorias de valores que são decisivas para o jovem, ao alcançar
a idade adulta”.
A que cargas estão
sujeitos os nossos jovens? Foi este o ponto de partida para a elaboração do
nosso trabalho. Especificando um pouco mais as nossas preocupações, a
concretização do objectivo proposto, obrigou-nos a procurar respostas ao nível
dos seguintes aspectos:
Tempo de prática da modalidade.
Locais de Treino.
Formação dos Técnicos.
Frequência semanal de treinos.
Duração de cada sessão de treinos.
Extensão da época desportiva.
Treino ou destreino nas diferentes
férias escolares.
Participação competitiva.
Preferência competitiva.
Conteúdos de treino.
Evolução da carga de treino com a
subida de escalão.
Diferenças entre sexos, no mesmo escalão.
O texto completo do estudo está na Página
“Documentação”
